标题：应对与处理“做调理时总有人找事”的策略

在我们的日常生活中，无论是在工作还是学习中，我们常常会遇到这样的情况：当我们专注于做某些事情的时候，总会有一些人来找麻烦。这种现象可能会使我们在工作或学习上受到干扰，甚至可能会影响我们的心情和效率。那么，面对这种情况，我们应该如何处理呢？

首先，我们需要理解，每个人都有自己的生活节奏和工作方式，所以别人的打扰并不一定是针对我们的。可能只是因为他们需要帮助或者有紧急的事情需要处理。因此，我们需要保持冷静，不要立刻产生负面情绪，而是尝试理解对方的立场和需求。

其次，我们可以选择设立一些规则，例如设定一个“专注时间”，在这个时间内，我们不接受任何打扰。如果实在无法避免，可以告诉对方你正在做重要的事情，稍后会尽快回复他们。这样既能够保证你的工作效率，也能够尊重他人的需求。

另外，如果我们发现某个人经常性地打扰我们，那么我们可能需要与这个人进行一次坦诚的沟通。告诉他/她你的困扰，并寻求解决问题的方法。可能的话，你们可以一起制定一些规则，以减少不必要的打扰。

最后，我们要记住，我们不能控制别人的行为，但我们能控制自己对这些行为的反应。如果有人打扰了我们，我们可以选择去理解和包容，也可以选择保持距离。最重要的是，我们需要学会管理自己的时间和精力，确保我们能够高效地完成任务。

总的来说，面对“做调理时总有人找事”的情况，我们需要保持冷静，理解他人，设立规则，主动沟通，以及管理好自己的时间和精力。通过这些方法，我们可以有效地处理这种情况，提高我们的工作效率，同时也能维护良好的人际关系。