鲜榨果汁以其自然、健康的特点深受大众喜爱。下面是一些常见且受欢迎的鲜榨果汁配方，希望可以为您的夏日带来一丝清凉。

1. 西瓜汁

材料：新鲜西瓜肉500克。

做法：

- 将西瓜去皮去籽，切成小块。

- 放入榨汁机中榨汁。

- 榨好的汁液过滤后即可饮用。

2. 苹果汁

材料：苹果3个。

做法：

- 苹果洗净，切半去核。

- 将苹果放入榨汁机中榨汁。

- 可根据个人口味加入适量蜂蜜调味。

3. 橙汁

材料：新鲜橙子4个。

做法：

- 橙子洗净，切半。

- 使用手动或电动榨汁器榨汁。

- 过滤掉果渣，即可得到新鲜橙汁。

4. 胡萝卜汁

材料：胡萝卜5根。

做法：

- 胡萝卜洗净削皮，切成小段。

- 放入榨汁机中榨汁。

- 可根据个人喜好添加少量姜片增加风味。

5. 番茄汁

材料：番茄3个。

做法：

- 番茄洗净，去蒂。

- 放入榨汁机中榨汁。

- 根据个人口味可加入少量盐和胡椒粉调味。

6. 混合果蔬汁

材料：苹果1个、胡萝卜1根、橙子1个。

做法：

- 将上述水果蔬菜洗净，分别处理好。

- 一起放入榨汁机中榨汁。

- 根据个人口味调整比例，增加口感层次。

小贴士

- 制作时尽量选择新鲜、成熟的水果和蔬菜。

- 清洗时要彻底去除表面的农药残留。

- 鲜榨果汁最好现榨现喝，以保证营养成分不被破坏。

- 对于有特殊疾病的人群，请在医生指导下食用。

通过这些简单的步骤，您就可以轻松在家制作出既美味又健康的鲜榨果汁了。享受自制果汁带来的乐趣吧！