面对驾照被扣除12分的情况，许多驾驶者可能会感到焦虑和无助。但是，请记住，这并不是世界末日，通过合理的方法和步骤，您仍然可以恢复您的驾驶资格。

首先，了解具体的法律规定是非常重要的。在中国，一旦驾驶证在一个记分周期内累计扣满12分，驾驶员需要参加为期七天的交通法规学习，并通过科目一考试。这是重新获得驾驶资格的基本要求。因此，在得知自己被扣12分后，应立即着手准备相关的学习和考试。

其次，利用这段时间反思自己的驾驶习惯。高速驾驶、闯红灯、酒驾等行为不仅会给自己带来危险，也会给他人造成威胁。这次的经历应该成为一次警醒，促使您养成良好的驾驶习惯。

再次，积极与家人或朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。他们可以给您提供情感上的慰藉，同时也可以在您准备学习材料时提供一些实际的帮助。

最后，保持乐观的心态。虽然失去驾驶资格可能会给您带来不便，但只要按照规定完成学习和考试，您就有机会重新获得驾驶资格。而且，通过这次经历，您将更加珍惜自己的驾驶资格，以后也会更加注意安全驾驶。

总之，面对驾驶证被扣12分的情况，我们应该冷静应对，积极解决问题。通过认真学习交通法规，改正不良驾驶习惯，我们一定能够顺利地重新获得驾驶资格。