香菇油菜是一道色香味俱全的家常菜,其做法简单,营养丰富,深受大家的喜爱。下面将详细介绍如何制作一道美味可口的香菇油菜。
【准备食材】
1. 新鲜油菜心300克;
2. 干香菇10朵;
3. 大蒜4瓣;
4. 生姜一小块;
5. 盐、生抽、蚝油、食用油适量;
【制作步骤】
1. 香菇提前用温水浸泡至软,然后清洗干净,去掉根部,切成两半或四半;
2. 油菜心洗净,切去老茎部分,将菜叶和菜帮分开,便于烹饪时保持一致的熟度;
3. 蒜瓣剥皮后拍扁,生姜切成细丝;
4. 锅内加水烧开,加入少许盐和食用油,先将油菜帮放入焯水,待油菜帮变软后捞出;
5. 接着放入油菜叶,焯水约半分钟,捞出沥干水分;
6. 热锅冷油,放入蒜瓣和姜丝炒香;
7. 放入香菇翻炒,炒至香菇出水,再加入适量的生抽、蚝油调味;
8. 加入焯好的油菜,快速翻炒均匀,使油菜充分吸收调料的味道;
9. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 选择新鲜的油菜心和香菇是做好这道菜的关键;
- 油菜焯水时加入盐和油,可以使油菜颜色更加翠绿;
- 快速翻炒可以保证油菜口感爽脆,同时避免营养流失;
- 调味料根据个人口味调整,喜欢重口味的可以适当增加调料量。
以上就是香菇油菜的做法,按照上述步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的香菇油菜了。