“什么玉养人”这句话可以理解为哪种玉石对人体有益，或者通过佩戴何种玉石能够起到保健养生的作用。在传统文化中，玉石被赋予了诸多美好的寓意和功效，比如能够带来好运、驱邪避凶等。而在现代，确实有一些研究指出，某些玉石可能对人的身心健康有一定的积极影响。

玉石与健康

1. 促进血液循环：一些人认为，佩戴玉器能够促进身体的血液循环，这是因为玉石温润的特性可以帮助放松肌肉，缓解疲劳。

2. 调节情绪：玉石还被认为能够帮助人们调节情绪，保持内心的平静。这种效果更多地来源于玉石所承载的文化意义和佩戴者自身的心理暗示作用。

3. 提高免疫力：虽然缺乏科学证据直接支持这一观点，但部分传统观念认为长期佩戴玉石可以提高人体的免疫力。

适合养人的玉石

- 白玉：因其纯净无瑕，常被视为吉祥之物，能够给人带来好运。

- 绿幽灵：具有较高的能量频率，有助于提升个人的正能量，促进心灵成长。

- 黄水晶：象征着财富与智慧，佩戴它可以吸引正面的能量，增强个人魅力。

- 黑曜石：被认为有强大的保护力，能够吸收负能量，保护佩戴者免受负面情绪的影响。

需要注意的是，上述关于玉石对健康的益处大多基于传统文化和个人经验，并没有充分的科学研究作为支撑。因此，在选择玉石时，更重要的是根据个人喜好和审美来挑选，同时也要注意避免过量或不当使用，以免造成不必要的健康风险。总之，玉石作为一种文化和艺术的载体，其价值远超过简单的物理属性或健康效益。