压枪技术是许多射击游戏中非常关键的一个技巧，它能够帮助玩家在长时间连射时保持枪口稳定，从而更准确地命中目标。在游戏中，压枪左右晃动可能是因为玩家的操作不当或游戏设置问题。下面是一些建议来帮助调整和改善这一情况：

1. 熟悉操作：首先，玩家需要充分了解自己所使用的武器特性，包括其后坐力模式和最佳的压枪方式。不同的武器有不同的控制方式，玩家应该根据自己的武器选择合适的操作方法。

2. 调整灵敏度：如果压枪时出现左右晃动的情况，可以尝试调整游戏中的鼠标灵敏度设置。降低灵敏度可以帮助玩家更好地控制枪口方向，减少不必要的移动。

3. 练习基础：通过大量的练习来提高自己的控枪能力是非常重要的。可以在无压力的环境下进行训练，比如使用单人模式或者与朋友一起玩的时候，专注于练习压枪技巧。

4. 使用辅助功能：一些游戏提供了辅助瞄准或自动压枪等辅助功能，这些功能可以在一定程度上帮助玩家克服左右晃动的问题。

5. 改变握持方式：某些情况下，改变角色的握持姿势也可能有助于改善压枪效果。尝试不同的握持方式，看看是否能让自己更容易控制枪口。

6. 检查设备：确保你的鼠标和键盘等外设工作正常，没有过度磨损或者接触不良的情况，这可能会导致操作不精准。

通过上述方法，你可以逐步改善在射击游戏中遇到的压枪左右晃动问题，提升自己的游戏体验和竞技水平。记住，耐心和持续的练习是成为高手的关键。