泰式按摩，又称为泰国古法按摩，是一种源自于泰国的古老按摩技艺。这种按摩方法融合了印度阿育吠陀医学与佛教禅修实践，结合了瑜伽体位法和中医经络理论，形成了一种独特的按摩方式。泰式按摩不仅能够放松肌肉，缓解身体疲劳，还能促进血液循环，提高身体柔韧性和平衡感，同时具有一定的心理舒缓作用。

泰式按摩的手法主要包括以下几个方面：

1. 拉伸：这是泰式按摩最显著的特点之一。按摩师会通过不同的角度和力度对客户的关节进行温和的拉伸，以增加身体的灵活性。这些动作通常模仿瑜伽体位法，旨在打开身体的能量通道。

2. 按压：使用手掌、拇指或肘部在特定的穴位上施加压力，帮助释放肌肉紧张，改善血液循环。这些穴位通常位于人体的主要经络线上。

3. 推拿：按摩师运用双手在客户的四肢和背部进行连续的推拿，以帮助放松肌肉，缓解疼痛。

4. 揉捏：类似于中医的揉法，按摩师用手掌或手指在肌肉丰富的部位进行揉捏，有助于深层肌肉的放松。

5. 滚轮：使用专门设计的木制滚轮在背部或其他需要放松的部位滚动，有助于缓解肌肉紧张和僵硬。

泰式按摩不仅仅是一种物理上的放松，更是一种身心灵的体验。它强调呼吸与动作的协调，使整个过程更加流畅自然。在享受按摩的同时，顾客还可以学习到如何更好地调节自己的呼吸，达到身心的和谐统一。因此，泰式按摩不仅适用于寻求放松的人群，也适合希望通过按摩达到身心平衡的人们。