处理家里的“啃老族”，即那些依赖父母生活，缺乏独立生活能力的成年人，是一项挑战。但通过耐心和策略，可以引导他们走向自立。以下是一些建议：

1. 开展对话

首先，与他们进行坦诚而尊重的对话至关重要。了解他们的想法，倾听他们遇到的困难，这有助于找到问题的根源。

2. 设定目标

鼓励他们设定短期和长期目标。这些目标可以是职业发展、学习新技能或健康生活方式等。设定目标可以帮助他们看到未来的方向，从而增加自我驱动力。

3. 提供支持

在他们努力实现目标的过程中提供必要的支持，比如经济援助、情感支持或建议。但要确保这种帮助是有条件的，比如要求他们寻找工作或参加培训课程。

4. 鼓励独立

逐渐减少对他们的经济支持，鼓励他们自己承担生活费用。可以通过设立逐步减少补贴的时间表来实现这一过程。

5. 培养责任感

让家庭成员参与家务劳动，培养责任感。这不仅能够减轻家庭负担，还能增强个人的自尊心和成就感。

6. 寻求专业帮助

如果情况复杂，可能需要寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。专业的指导往往能更有效地解决问题。

7. 维持家庭和谐

在整个过程中，保持家庭内部的沟通渠道畅通，避免冲突升级。家庭成员之间的理解和支持对于克服困难至关重要。

记住，改变不会一蹴而就，需要时间和耐心。重要的是展现出爱与支持，同时也要明确界限，帮助他们成长为更加独立和负责任的人。