计算大学英语四级考试的分数主要依赖于你的听力、阅读、写作和翻译四个部分的成绩。不过，四级考试的具体评分标准是由全国大学英语四、六级考试委员会统一制定的，因此个人无法直接计算出准确的分数。但是，根据以往的经验和一些公开的信息，我们可以大致估算一下自己的成绩。

1. 听力部分

四级考试的听力部分通常占总分的35%，即248.5分中的87分。这一部分包括短篇新闻、长对话和短文听解等题型。每道题目的分值可能有所不同，但整体而言，每题大约在1分到2分之间。

2. 阅读理解部分

阅读理解部分占总分的35%，即248.5分中的87分。这部分包含仔细阅读（约15%）、快速阅读（约10%）以及选词填空或简短回答问题（约10%）。每道题目的分值也可能有所不同，但一般每题1分至2分。

3. 翻译与写作部分

翻译与写作部分占总分的30%，即248.5分中的74.55分。其中，写作部分占总分的15%，即248.5分中的37.275分；翻译部分也占15%，即248.5分中的37.275分。写作和翻译的题目难度不同，但每题的分值基本一致，大约每题1分到2分。

如何估算自己的成绩

- 听力：如果你答对了大部分题目，可以估计自己在这个部分得分在70分以上。

- 阅读理解：如果能够完成大部分题目并正确作答，估计得分在70分以上。

- 翻译与写作：这两个部分加起来的得分取决于你写作文的质量以及翻译的准确性。如果能写出符合要求的文章，并且翻译准确无误，估计得分在60分以上。

请注意，这只是一个粗略的估计方法，实际成绩需要通过官方渠道查询才能得知。希望这些信息对你有所帮助！