“相由心生，境随心转”这句话出自于佛教经典《华严经》，意指人的内心状态会直接反映在外部世界，而外在环境的变化也会影响人的心态。它强调了心态与现实之间的密切联系，告诉我们，通过调整自己的心态，可以改变我们所处的环境和命运。

在日常生活中，人们往往会遇到各种各样的挑战和困难，比如工作压力、人际关系紧张等。这些外部因素往往会对我们的心理产生影响，使我们感到焦虑、沮丧甚至绝望。但是，如果我们能够认识到“相由心生，境随心转”的道理，就能够学会用平和的心态去面对这些困难，从而找到解决问题的方法，最终实现心灵的解脱与自由。

如何做到呢？首先，我们需要培养积极向上的心态，学会感恩和珍惜身边的一切；其次，要善于调整自己的情绪，当遇到不顺心的事情时，不要急于发泄情绪，而是应该冷静下来思考问题的本质，并寻找解决办法；最后，我们要有勇气去追求自己内心真正渴望的东西，勇敢地面对生活中的挑战，相信自己有能力克服一切困难。

总之，“相由心生，境随心转”是一种积极的人生观，它教会我们在面对困境时保持乐观的态度，用一颗平静的心去感知这个世界。当我们能够真正做到这一点时，不仅能够改善自己的生活质量，还能给周围的人带来正能量，共同创造一个更加和谐美好的社会环境。