"据理力争"是一个汉语成语，其本意是指依据道理进行有力的辩驳或争取。在实际应用中，它常用来形容人在面对不公或者不合理的情况时，通过合理的论据和逻辑来坚持自己的观点或立场，努力争取公正的结果。这种行为体现了一个人对于正义的追求和对于真理的坚持。

例如，在工作中遇到不公平的待遇，或是与他人发生争执时，如果能够冷静分析问题，找出事实依据，用合理的方式表达自己的观点，试图说服对方，这就是“据理力争”的表现。这个过程不仅需要清晰的逻辑思维能力，还需要一定的沟通技巧和勇气。在现代社会，尤其是在法治社会中，“据理力争”不仅是个人权利意识的一种体现，也是推动社会公平正义的重要力量。

然而，在实践过程中，“据理力争”也需要掌握分寸，避免过于激烈的言辞或行为导致矛盾激化。同时，也要尊重他人意见，保持开放的心态，通过建设性的对话解决问题，共同促进和谐的社会环境。

总之，“据理力争”是一种积极向上的人生态度，鼓励人们在面对困难和挑战时，勇于维护自身权益，同时也促进了社会的公平与进步。