《奔跑吧》是一档备受欢迎的综艺节目，每到播出的日子，粉丝们总是热切期待。该节目通常在每周五晚上黄金时段播出，具体时间一般为20:30左右。不过，由于不同电视台的安排可能有所不同，建议您关注浙江卫视的官方公告或通过网络平台如腾讯视频、爱奇艺等获取最新的播出信息。

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《奔跑吧》不仅是一场体力与智慧的较量，更是团队合作精神的展现。每一期节目都充满了欢笑与泪水，让人在紧张的工作学习之余，享受到轻松愉快的时光。跟随“跑男团”的脚步，体验游戏的乐趣，感受友情的力量，让心灵得到放松和释放。

总之，《奔跑吧》作为一档高质量的综艺节目，值得我们共同期待和分享。希望每位观众都能准时收看，享受属于自己的欢乐时刻。