“心什么意马”这个表达似乎没有直接对应的标准成语或短语，但从字面意思来看，“心”代表心思、情感，“意马”则可能指的是“意念之马”，象征着人的思绪或欲望。结合起来理解，可以将其解读为描述人心中奔腾不息的想法和情感，或者是难以驾驭的念头和欲望。

在现代社会，人们常常感到生活节奏加快，工作压力增大，这使得内心的“意马”更加难以控制。每个人的心中都有一匹“意马”，它时而狂奔，时而驻足，带我们经历各种情绪波动。有时候，我们渴望放慢脚步，聆听内心的声音；有时候，则是被外界的喧嚣所吸引，追逐那些看似光鲜亮丽的目标。

然而，在追求外在成功的同时，我们也不应忽视内心世界的建设。学会与自己对话，倾听内心深处的声音，了解自己的真实需求和愿望，对于保持心理健康至关重要。正如古人云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”在忙碌之余，不妨给自己一些独处的时间，让那匹“意马”缓缓停下，回顾过往，规划未来，这样不仅能帮助我们更好地认识自我，还能促进个人成长和发展。

总之，“心什么意马”的状态提醒我们要关注内心世界，学会调整心态，保持内心的平静与和谐。只有当心灵得到滋养，才能以更加积极乐观的态度面对生活的挑战，活出真正的自我。