汇率高好还是低好，这个问题并没有一个绝对的答案，因为它取决于不同的背景和具体需求。汇率的高低直接影响着国际贸易、投资以及个人的生活成本，因此需要从多角度进行分析。

对于出口型企业来说，汇率较低是有利的。这意味着本国货币相对于外币贬值，使得出口商品在国际市场上更具价格竞争力。例如，当人民币兑美元汇率下降时，中国生产的商品在美国市场上的售价会相对降低，从而吸引更多海外买家，增加出口收入。然而，对进口企业而言，汇率低则意味着购买外国商品的成本上升，因为同样的人民币能换得的外币减少。这可能导致原材料价格上涨，进而影响生产成本。

从国家经济整体来看，适度的汇率波动有助于平衡贸易收支。如果一国长期保持过高的汇率水平，可能会削弱其出口产品的竞争力，导致贸易逆差扩大；而过低的汇率虽然可以促进出口，但可能引发通货膨胀等问题。因此，理想的汇率状态是既能保证出口企业的盈利空间，又能控制进口商品的价格压力，同时避免过度波动给经济带来不确定性。

对于普通民众而言，汇率的影响也十分显著。当人民币升值时，出国旅游或留学的费用会相应减少，人们可以用更少的钱享受国外的服务与资源。反之，如果人民币贬值，则海外消费变得更加昂贵。此外，汇率的变化还会影响国内市场的物价水平，尤其是那些依赖进口的商品和服务，如石油、汽车等。

综上所述，汇率的高低没有绝对的好坏之分，关键在于如何根据实际情况合理调控，实现内外均衡发展。无论是政府还是个人，在面对汇率变化时都应具备前瞻性思维，灵活调整策略以应对挑战并把握机遇。