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1、前言功效与作用: 桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。
2、具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。
3、 桑葚子的功效: 补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。
4、桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
5、 桑葚子的作用: 桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。
6、 2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。
7、 3、桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。
8、 4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。
9、 5、桑椹善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。
10、 6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
11、材料主料:桑葚子1200g;辅料:冰糖400g、蜂蜜适量桑葚膏的做法1桑葚洗净。
12、2加入400g冰糖,放在火上,小火慢熬。
13、3熬到桑葚汁出水,把桑葚汁舀出。
14、4舀出的桑葚汁。
15、5将 桑葚汁装入瓶子中,放入冰箱保存。
16、6等桑葚膏凉了后加入蜂蜜和匀。
17、7做好的桑葚膏。
18、8用薄膜密封放入冰箱。
19、小贴士桑葚膏很简单的,放入冰糖熬就是,怕坏就多放些冰糖和蜂蜜便于保存。
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