要创建一个包含大约500字的文章的DOC或DOCX格式文件，您可以按照以下步骤操作。这里我将使用Microsoft Word作为例子，但您也可以使用其他文字处理软件如Google文档或LibreOffice Writer。

使用Microsoft Word创建DOC或DOCX文件：

1. 打开Microsoft Word：在您的电脑上找到并打开Word程序。

2. 新建文档：点击“文件”菜单，然后选择“新建”或直接按下Ctrl+N来创建一个新的空白文档。

3. 输入开始撰写您的文章。确保文章内容符合您的需求，长度控制在500字左右。您可以添加标题、副标题、段落和列表等，使文章结构更加清晰。

4. 保存文档：

- 点击“文件”菜单，选择“保存”或“另存为”。

- 选择保存位置，给文档命名（例如：“我的500字文章”）。

- 在“另存为类型”下拉菜单中，选择“Word文档 (.docx)”或“Word 97-2003 文档 (.doc)”，这取决于您想要保存为什么格式。

- 点击“保存”。

使用Google文档创建DOCX文件：

1. 打开Google文档：访问docs.google.com，并登录到您的Google账户。

2. 新建文档：点击左上角的“+”号来创建新文档。

3. 输入开始写作。当您的文档准备好后，记得保持内容简洁明了，大约500字。

4. 导出为DOCX：

- 点击“文件”菜单，选择“下载” > “Microsoft Word (.docx)”。

这样，您就可以得到一个包含您所写内容的DOC或DOCX格式文件了。如果需要进一步的帮助，比如如何格式化文本、插入图片或表格等，请随时提问！