关于“m号”是160还是165，这主要取决于具体的服装品牌或标准。在不同的国家和地区，甚至不同的商家，对于“m号”的定义可能有所不同。一般来说，“m号”代表的是中等尺码，但是具体的身高和体重范围并没有统一的标准。

在一些亚洲国家的服装尺码体系中，“m号”通常对应于身高约160厘米左右的女性。而在欧洲或美国的一些品牌中，“m号”则可能对应到身高165厘米左右的女性。这种差异主要是由于不同地区的人体尺寸分布不同，以及各品牌自身的设计理念和市场定位。

为了更准确地选择合适的尺码，建议消费者可以参考具体品牌的尺码表。大多数正规品牌的官方网站上都会提供详细的尺码信息，包括但不限于胸围、腰围、臀围等关键部位的尺寸数据。此外，也可以通过测量自己的实际尺寸来与尺码表进行对比，从而找到最适合自己的尺码。

总之，“m号”是否为160还是165，并没有绝对的答案，它取决于具体的服装品牌及其所采用的尺码标准。因此，在购买衣物时，了解并参考正确的尺码信息是非常重要的。