袁姓是中国常见的姓氏之一，其起源多样且历史悠久。根据《姓纂》等古籍记载，袁姓主要源自中国上古时期的两个重要人物，一是帝舜的后代，另一是周文王之子。

首先，袁姓最早源于黄帝的后裔。传说中，黄帝有一个名叫钱的父亲，钱的后代中有一支居住在今天的河南省濮阳县一带，他们自称为“袁”。这个家族在商朝时期就已经非常显赫，到了西周初期，周武王灭商之后，便将这一支族人封为侯爵，建立了袁国（今河南濮阳）。因此，“袁”作为姓氏由此而来。

其次，另一支袁姓则源自周文王的儿子毕公高的后代。毕公高被封于毕地（今陕西咸阳），他的后代中有一支迁徙至汝南（今属河南），并在那里繁衍生息，形成了另一个重要的袁姓分支。这两支袁姓在历史长河中逐渐融合，共同构成了现代袁姓的主要来源。

此外，历史上还有一些其他姓氏改姓为袁的情况。如南北朝时期，北魏皇族中的部分成员改姓袁；唐朝时，也有部分少数民族改姓袁。这些都丰富了袁姓的族源构成。

随着时间的发展，袁姓逐渐遍布全国各地，并远播海外，成为华人世界中一个具有广泛影响力的姓氏。在古代，袁姓出了许多杰出的人物，如东汉末年的袁绍、袁术兄弟，以及南宋时期的著名诗人袁枚等，他们都为中国的政治、文化发展做出了重要贡献。

总之，袁姓不仅是一个古老而悠久的姓氏，也是中国文化多样性的一个缩影。从最初的封邑到后来的广泛分布，袁姓的历史变迁反映了中华民族多元一体的文化格局。