“少壮不努力，老大徒伤悲”这句古语出自《长歌行》。这首诗是汉乐府中的经典之作，属于《相和歌辞》的一部分，其全文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
这首诗通过描绘自然界的景物变化，反映了时间的流逝和生命的短暂。诗中以葵菜从茂盛到枯萎的过程象征人的生命历程，用“百川东到海”的比喻表达了时间一去不复返的道理。最后两句“少壮不努力，老大徒伤悲！”则是在告诫人们要珍惜青春时光，勤奋努力，以免将来后悔。
《长歌行》以其深邃的思想内容和优美的艺术形式，在中国文学史上占有重要地位。它不仅是一首劝学励志的诗歌，也蕴含着深刻的人生哲理，对后世产生了深远的影响。
