牛蹄是一道具有丰富胶原蛋白和独特风味的美食,在中国南方地区尤其是广东,牛蹄汤或红烧牛蹄非常受欢迎。它不仅味道鲜美,而且营养价值高,对皮肤有一定的好处。下面是制作美味红烧牛蹄的步骤,希望您喜欢。
准备材料
- 牛蹄 2只(约1000克)
- 生姜 30克
- 大葱 2根
- 八角 4颗
- 香叶 2片
- 花椒 10粒
- 料酒 50毫升
- 生抽 50毫升
- 老抽 10毫升
- 冰糖 30克
- 清水 适量
- 盐 适量
制作步骤
1. 准备牛蹄:首先将牛蹄清洗干净,用刀刮去表面的毛发和杂质,然后切成适当大小的块。冷水下锅,加入几片生姜和一些料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 炒香调料:热锅凉油,放入冰糖小火慢慢熬化至红色泡沫出现,再加入花椒、八角、香叶翻炒出香味。
3. 炖煮牛蹄:将焯好的牛蹄放入锅中,加入足够的热水(没过牛蹄),再加入生抽、老抽调色,加入切好的大葱段和剩余的生姜片,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,直至牛蹄软烂入味。
4. 调味收汁:待牛蹄熟透后,根据个人口味加盐调味,转大火收汁,让汤汁更加浓郁粘稠。
5. 完成装盘:最后撒上葱花或者香菜点缀即可上桌享用。
小贴士
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以使牛蹄中的胶原蛋白充分溶解在汤汁里,使得汤汁更加鲜美。
- 如果喜欢口感更软糯,可以适当延长炖煮时间。
- 牛蹄本身有较重的味道,所以前期的焯水和后期的调味非常重要,能有效去除异味,增加风味。
按照以上步骤操作,相信您可以做出一道美味可口的红烧牛蹄,享受其中的美味与营养。