在中国古代的计时系统中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。其中，“一更”是指晚上第一个时辰，大约是现代时间的晚上7点到9点之间。这种计时方法源自于古人根据天色变化和生活习惯对时间的划分。

具体来说，从傍晚开始，古人将夜晚分为五个更次，每更大约为两小时。一更对应现代时间的19:00至21:00，也就是我们通常所说的“黄昏”之后，深夜之前的时间段。这个时间段在古代常被用来描述夜晚刚刚降临，人们结束了一天的劳作，开始享受家庭时光或进行夜间活动的时刻。

随着时间的发展，虽然现代社会已经不再使用传统的更次来计时，但“一更”这一概念仍然保留在一些文学作品和日常口语中，用来形容夜晚的某个特定时段。例如，在描述古装剧中人物的夜生活时，可能会提到“一更天”，以此来表达故事发生在一个较为早上的夜晚时段。

了解这些传统文化中的时间概念不仅有助于我们更好地理解古代文献，也能让我们对中国悠久的历史文化有更深的认识。