照片文件的大小直接影响到存储空间和传输速度，因此，缩小照片内存变得尤为重要。以下是一些有效的方法：

1. 调整照片分辨率：图像的分辨率越高，占用的内存就越大。在保存或导出照片时，选择较低的分辨率可以显著减小照片的文件大小。例如，将高分辨率（如300dpi）的照片调整为中等分辨率（如72dpi），可以在不影响视觉效果的情况下大幅减少文件大小。

2. 降低照片质量：许多图片编辑软件都提供了压缩功能，可以降低照片的质量来减小文件大小。在Photoshop、GIMP等软件中，您可以选择JPEG格式，并调整其质量参数，以找到一个合适的平衡点，使文件大小减小的同时保持较高的图像质量。

3. 使用在线压缩工具：网络上有许多免费的在线压缩工具，如TinyPNG、CompressJPEG等，可以快速地压缩照片。只需上传照片，工具会自动进行处理并提供下载链接。这些工具通常使用先进的算法，在保证图像质量的前提下，尽可能地减小文件大小。

4. 批量处理：如果您有大量照片需要压缩，可以考虑使用批量处理工具。如Adobe Lightroom、IrfanView等软件支持一次性处理多张照片，从而节省时间和精力。通过设置统一的参数，您可以轻松地对所有照片进行压缩，以达到预期的效果。

5. 选择正确的文件格式：不同的文件格式具有不同的特点。例如，JPEG是一种有损压缩格式，适合用于照片；而PNG是一种无损压缩格式，适合用于图标和图形。根据您的需求选择适当的文件格式，可以更好地控制文件大小。

6. 删除不必要的元数据：照片文件中包含一些额外的信息，如拍摄日期、位置等。这些信息对于大多数用户来说并不重要，但它们会占用一定的存储空间。您可以使用专门的软件，如ExifTool，删除照片中的元数据，以进一步减小文件大小。

总之，通过以上方法，您可以有效地减小照片的内存占用，同时保持良好的图像质量。在实际操作过程中，建议您根据自己的需求和实际情况选择合适的方法。