首页 > 综合知识 > 正文

炖鱼头的家常做法简单好吃(炖鱼头的家常做法)

来源:综合知识2023-12-31 01:10:21
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。炖鱼头的家常做法简单好吃,炖鱼头的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。炖鱼头的家常做法简单好吃,炖鱼头的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。

2、2、富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老,还可润泽皮肤。

3、材料主料:花鲢鱼头1000g;辅料:油适量、盐适量、醋适量、料酒适量、酱油适量、白砂糖适量、蒜适量、姜适量、小红辣椒适量家常炖鱼头1准备花鲢鱼头2花鲢鱼头洗干净3准备蒜、姜、小红辣椒4醋、料酒、酱油、白糖,盐放碗里5锅烧热放油,油热将小红辣椒放入爆锅6将碗里的调料放入7放适量的水8将鱼头放入,大火烧开9小火炖10炖至汤很少11盛盘小贴士小火炖鱼入味好吃。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:
版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

最新文章