"Keep"并不是一项具体的体育运动，而是一款非常受欢迎的健身应用程序。这款应用由北京卡路里信息技术有限公司开发，主要提供线上健身课程和健康饮食建议，旨在帮助用户更好地管理自己的身体健康。

在"Keep"上，你可以找到各种类型的运动课程，包括但不限于瑜伽、普拉提、力量训练、有氧操等。无论你是想减肥塑形，还是增强体质，亦或是仅仅想要保持活力，"Keep"都能为你提供相应的指导和支持。此外，该应用还提供了个性化的训练计划，可以根据用户的实际情况和需求进行调整，让用户能够更加科学有效地达到自己的健身目标。

除了丰富的课程内容外，"Keep"还具有社区功能，用户可以在这里分享自己的健身经验、成果，也可以向其他用户寻求鼓励和支持，形成积极向上的氛围，增加运动的乐趣和持续性。

总之，虽然"Keep"本身不是一个具体的运动项目，但它为用户参与各种形式的身体锻炼提供了极大的便利，是现代人追求健康生活方式的好帮手。